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Reformer Pilates active(30分)
ピラティス上級クラス女性専用
0pt〜
30min
大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 1番出口徒歩１分
ダイナミックでアップテンポの音楽に合わせてインターバルトレーニングとリフォーマーを使用したトレーニングを融合し、
有酸素運動とアウターマッスルトレーニングを組み合わせてより少ない時間でより多くのカロリー消費を目指すクラス。
有酸素運動とアウターマッスルトレーニングを組み合わせてより少ない時間でより多くのカロリー消費を目指すクラス。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 滑り止め付靴下
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- レッスン開始時刻過ぎてからのスタジオ入場はお断りする場合がございます
- 女性専用施設です。
施設レビュー
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アクセス
Access
大阪府大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2F
大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 1番出口徒歩１分大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」①番出口徒歩１分／クリスタ長堀 北⑧号出口徒歩1分
※入り口は郵便局側の塩町通りにございます。
スケジュール
Schedule