メガロスルフレ心斎橋

初めてトランポリンのフィットネスに挑戦しました。館内は綺麗で受付の方も丁寧に館内案内してくださいました。インストラクターの方も声をかけてくださり1人でもとても楽しみながらプログラムに参加できました。また行こうと思えました。

最初に深呼吸をして、トランポリンの上で激しく動き、最後にトランポリンを降りてクールダウン。動きは簡単なのに序盤からかなり汗だくで息も少し上がっていました。 リズム感のない私は遅れたりできなかったりする事もありましたが、気にせずとりゃとりゃ頑張りました。 シューズレンタルがあるそうです。410円。アプリからレンタル詳細がわかると助かります。 入りの時の受付の方、インストラクターさん、更衣室で声かけしてくださった方、皆さん良い方でした。 帰りに受付にいたお二方もお話ししてらっしゃいましたが、質問したらぱっと対応くださいました。 シャワールームのケイ素マットがかなり使い込まれている感じで、そろそろ表面のヤスリがけが必要な感じでした。 更衣室もそこまで混み合う感じではなく、ゆっくり身支度できました。