ヤムナピラティス60
ピラティスその他初級クラス
2,200pt〜
60min
大阪メトロ 本町駅 12番出口 徒歩1分
ヤムナボールで窮屈になってる骨や筋肉を解放し、ピラティスで筋肉を動かし身体の使い方を習得していきます。 何歳になっても元気な身体を目指していきましょう♪
★こんな方にオススメ
痛みを感じて動いてる方
身体の使い方を学びたい方
身体硬いと感じる方
ケアの方法知りたい方
★ヤムナとは
ヤムナボディローリングとは… 歪み改善に高い効果を発揮し 【究極のストレッチ】と言われていますヤムナボールを使って、骨格や筋肉の捻れを改善し、本来あるべき場所にもどし、スペースを取り戻します。ヤムナボールは自分の体について知識を持ち自身でケアし続けられるようになる為の最高のツールです。 いつまでも動けるカラダ作り、やりたい事をやり続ける為の基礎を作るのがヤムナボディローリングです。
★こんな方にオススメ
痛みを感じて動いてる方
身体の使い方を学びたい方
身体硬いと感じる方
ケアの方法知りたい方
★ヤムナとは
ヤムナボディローリングとは… 歪み改善に高い効果を発揮し 【究極のストレッチ】と言われていますヤムナボールを使って、骨格や筋肉の捻れを改善し、本来あるべき場所にもどし、スペースを取り戻します。ヤムナボールは自分の体について知識を持ち自身でケアし続けられるようになる為の最高のツールです。 いつまでも動けるカラダ作り、やりたい事をやり続ける為の基礎を作るのがヤムナボディローリングです。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 館内マスク着用に関してのご案内は下記をご確認ください。
- https://secondhouse-hgp.jp/trive/news-2/mask_info/
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