LESSMILLS Shape45

ピラティスその他初級クラス

2,200pt〜

45min

大阪メトロ本町駅 12番出口徒歩1分

pilates,barre,power yogaからインスピレーションを受けたローインパクトのストレングスワークアウトです。
グルーツバンドやプレートを使い、強度を自由に選択していただけます。
その日の気分に合わせて「ここ効いてるな」という熱くなる部分（ホットスポット）を探して、そこに留まるチャレンジをすることで無理なく効果を感じることができます！

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

館内マスク着用に関してのご案内は下記をご確認ください。
https://secondhouse-hgp.jp/trive/news-2/mask_info/

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アクセス

Access

大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-23 林和ビル5F

大阪メトロ本町駅 12番出口徒歩1分

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