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LESSMILLS RPM45
サイクリングその他初級クラス
2,200pt〜
45min
大阪メトロ 本町駅 12番出口 徒歩1分
ヒルクライム、スプリント、フラットライディングとサイクルレースをイメージしながら音楽に合わせて行うサイクルワークアウト。
体力やレベル合わせて負荷とスピードをコントロールし徐々にレベルを上げていくので、体力に自信がない人でも始めやすいプログラムです。
体力やレベル合わせて負荷とスピードをコントロールし徐々にレベルを上げていくので、体力に自信がない人でも始めやすいプログラムです。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 室内履きシューズをお持ちください。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 館内マスク着用に関してのご案内は下記をご確認ください。
- https://secondhouse-hgp.jp/trive/news-2/mask_info/
施設レビュー
Review
- LESSMILLS RPM4540代後半 / 女性3.02025年03月10日
RPM45に初めて参加しました。プログラムはまさにHIIT系の高強度インターバルで好きなジャンルのEXでしたが、バイクは初めてだったので使い方に慣れず少し怖かったです。時間ギリギリだったのもありインストラクターからの説明がほぼなく、ギアが何かもさっぱり分からなかった。マイクは音割れしていて聞き取りにくく、冷房が直接当たって汗が冷えて寒かった。楽しみにしていた分、少し残念な部分も目立った。EX自体は最高でした。
アクセス
Access
スケジュール
Schedule