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LESSMILLS BODYSTEP45

サーキットトレーニングその他初級クラス

2,200pt〜

45min

大阪メトロ本町駅 12番出口徒歩1分

基本的な昇降運動に加え、バービーやプッシュアップ、プレート（重り）を使ったワークアウトもミックスし、脚全体の筋力UPを目指します。
特に太ももやヒップなど下半身をシェイプアップしたい方にオススメ。
脂肪燃焼や心肺機能や瞬発力の向上も期待できます。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

室内履きシューズをお持ちください。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

館内マスク着用に関してのご案内は下記をご確認ください。
https://secondhouse-hgp.jp/trive/news-2/mask_info/

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アクセス

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大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-23 林和ビル5F

大阪メトロ本町駅 12番出口徒歩1分

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