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LESSMILLS BODYSTEP45

サーキットトレーニングその他初級クラス
STUDIO TRIVE
2,200pt〜
45min
大阪メトロ 本町駅 12番出口 徒歩1分
基本的な昇降運動に加え、バービーやプッシュアップ、プレート（重り）を使ったワークアウトもミックスし、脚全体の筋力UPを目指します。
特に太ももやヒップなど下半身をシェイプアップしたい方にオススメ。
脂肪燃焼や心肺機能や瞬発力の向上も期待できます。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • 室内履きシューズをお持ちください。

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
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アクセス

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大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-23 林和ビル5F

大阪メトロ 本町駅 12番出口 徒歩1分

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