LESSMILLS BODYATTACK45

サーキットトレーニングその他初級クラス

2,200pt〜

45min

大阪メトロ本町駅 12番出口徒歩1分

ランニングやジャンプなどのアスレチックエクササイズと、スクワットや腕立て伏せなどの筋力強化エクササイズをミックスした新しいエアロビクス。
音楽に合わせて全身を使ってさまざまな動きを行うので運動量が高く、シェイプアップしながらカロリーを燃焼。
脂肪燃焼と心肺機能向上が期待できます！

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

室内履きシューズをお持ちください。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

館内マスク着用に関してのご案内は下記をご確認ください。
https://secondhouse-hgp.jp/trive/news-2/mask_info/

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アクセス

Access

大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-23 林和ビル5F

大阪メトロ本町駅 12番出口徒歩1分

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