LESSMILLS BODYPUMP45

その他初級クラス

2,200pt〜

45min

大阪メトロ本町駅 12番出口徒歩1分

音楽に合わせて筋力トレーニングを行い、メリハリのある健康な身体を目指します。
低～中重量のバーベルを繰り返し上下することで、短時間で脂肪を燃焼。
ストイックなイメージの筋トレも軽快な音楽とインストラクターのコーチングにより、モチベーションが継続します。
バーベルの重量は1・2.5・5・10KGを体力に合わせてセレクトできるので、自分に合った重量から始めてください。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

室内履きシューズをお持ちください。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

館内マスク着用に関してのご案内は下記をご確認ください。
https://secondhouse-hgp.jp/trive/news-2/mask_info/

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施設レビュー

Review

LESSMILLS BODYPUMP45
5.0
50代前半 / 女性
受付の方の対応もいつも丁寧でインストラクターの方は、顔を覚えてくれていて、声をかけてくれます。楽しいし、また、行きます。
2022年08月12日

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アクセス

Access

大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-23 林和ビル5F

大阪メトロ本町駅 12番出口徒歩1分

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スケジュール

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