常温エアリアルヨガ（60分・初級）

エアリアルヨガ初級クラス女性専用

ホットヨガスタジオ ビープラス 福島（西梅田）店

2,700pt〜

60min

JR・阪神 福島駅より徒歩3分

常温で行うレッスンです。
難易度や強度が低いポーズを連続的に行うものも含まれます。快適な運動量のレッスンです。

レッスン詳細をご確認されたい方は、下記ページをご覧ください。
https://hotyoga-beplus.com/topics/20190328_1531/

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持ち物

• ヨガマットはご用意しております。ご自分のマットを使用したい方はご持参ください。
• ヨガマットの上に敷くバスタオルまたはヨガラグはご持参ください。
• ホットヨガを受講される場合はお水1リットル程度をご持参ください。（スタジオで販売もしております）
• ＜有料レンタル（税込）＞
• 手ぶらセット　770円（ウェア上下・バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ブラ・紙ショーツ・シャンプー＆リンス）
• ウェア上下　各220円
• ブラ　60円
• バスタオル　150円
• フェイスタオル　90円
• ＜販売（税込）＞
• 紙ショーツ（使い捨て）　60円
• シャンプー＆リンス（1回分）　110円

設備・アメニティ

注意事項

• お食事はなるべくレッスン開始2時間前までにお済ませください。
• 当スタジオを初めてご利用になる方はレッスン開始の30分前までにお越しください。
• エアリアルヨガではハンモックに揺られたり逆さまになったりするため、以下の項目に不安がある方はご自身の判断での受講をお願いいたします。
• （１）高血圧の方
• （２）心臓に持病のある方
• （３）結膜炎・緑内障など眼疾患がある方
• （４）耳に異常のある方
• （５）ヘルニアなど腰に持病のある方
• （６）妊娠中の方
• （７）その他（上記以外の持病等お持ちの方）
• 骨盤周りに大きな刺激が入るため、出産後半年以内の方はご遠慮いただいております。ハンモックは揺れますので三半規管の弱い方は気分が悪くなることがございます。
• 心臓病などでお医者様から激しい運動を禁止されている方、妊娠中の可能性のある方、18歳未満の方、ファッションタトゥーをされている方（※衣服で隠して頂く事にご協力ください）は、ご利用いただけませんので、ご確認ください。
• 新型コロナウイルス感染症対策についてはこちらでご確認ください。
• https://hotyoga-beplus.com/topics/20201014_2524/
• 2023年3月13日以降のマスク着用につきましてはこちらをご確認ください。
• https://hotyoga-beplus.com/topics/20230312_4132/

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