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WARM代謝アップ系ヨガ(60分・中級)

ホットヨガピラティス中級クラス女性専用
2,700pt〜
60min
JR・阪神 福島駅より徒歩3分
HOTより少し低い温度と湿度で行うレッスンです。
よりアクティブに動くレッスンです。立位ポーズが多めの内容。またはダイナミックに体を使ったり、筋力アップを目的としたポーズや動きを行います。
ヨガレッスンでは、バリエーションポーズも加わります。
たくさん体を動かしたい方におすすめです。

レッスン詳細をご確認されたい方は、下記ページをご覧ください。
https://hotyoga-beplus.com/lesson/

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • ヨガマットはご用意しております。ご自分のマットを使用したい方はご持参ください。
  • ヨガマットの上に敷くバスタオルまたはヨガラグはご持参ください。
  • ホットヨガを受講される場合はお水1リットル程度をご持参ください。(スタジオで販売もしております)
  • <有料レンタル(税込)>
  • 手ぶらセット 770円(ウェア上下・バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ブラ・紙ショーツ・シャンプー&リンス)
  • ウェア上下 各220円
  • ブラ 60円
  • バスタオル 150円
  • フェイスタオル 90円
  • <販売(税込)>
  • 紙ショーツ(使い捨て) 60円
  • シャンプー&リンス(1回分) 110円

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • お食事はなるべくレッスン開始2時間前までにお済ませください。
  • 当スタジオを初めてご利用になる方はレッスン開始の30分前までにお越しください。
  • 心臓病などでお医者様から激しい運動を禁止されている方、妊娠中の可能性のある方、18歳未満の方、ファッションタトゥーをされている方(※衣服で隠して頂く事にご協力ください)は、ご利用いただけませんので、ご確認ください。
  • 新型コロナウイルス感染症対策についてはこちらでご確認ください。
  • https://hotyoga-beplus.com/topics/20201014_2524/
  • 2023年3月13日以降のマスク着用につきましてはこちらをご確認ください。
  • https://hotyoga-beplus.com/topics/20230312_4132/

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アクセス

Access

大阪府大阪市福島区福島5-3-7 エスティ西梅田ビル6F

JR・阪神 福島駅より徒歩3分

JR・阪神 福島駅より徒歩3分、地下鉄 四つ橋線 西梅田駅より徒歩8分
地下街OSAKA GARDENCITY 6-1出入口より徒歩2分
大きなカップヌードルの屋上看板があるビルです。

スケジュール

Schedule