腸活ヨガ
ヨガ入門クラス女性専用
0pt〜
60min
阪神西宮駅 徒歩3分
呼吸やヨガポーズを通して腸に刺激を加え、腸の働きを活性化させるヨガを行います。
腸は第二の脳と呼ばれていて、たくさんの神経が集まっています。
腸活を行うことによって、「便秘解消」だけでなく「美肌効果」「免疫力UP」「自律神経の安定」心身共に良いことばかりです。
腸は第二の脳と呼ばれていて、たくさんの神経が集まっています。
腸活を行うことによって、「便秘解消」だけでなく「美肌効果」「免疫力UP」「自律神経の安定」心身共に良いことばかりです。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 当スタジオは女性専用スタジオとなります。
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