アライメントヨガ
ヨガ初級クラス女性専用
0pt〜
60min
阪神西宮駅 徒歩3分
身体の癖や左右差をバンドを使って整えていきます。
本来持っている身体の機能を正しく使えるよう導いていきます。
普段使えていない部分を目覚めさせ、その後に取るポーズの軽やかさや呼吸のしやすさを感じていただけたらと思います。
本来持っている身体の機能を正しく使えるよう導いていきます。
普段使えていない部分を目覚めさせ、その後に取るポーズの軽やかさや呼吸のしやすさを感じていただけたらと思います。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- お水（100円）
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 当スタジオは女性専用スタジオとなります。
施設レビュー
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アクセス
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