施設レビュー

インストラクターの方の完璧なBODYを目標になりたい身体を目指して頑張っています。 トレーニングの効果は抜群です。 私の場合は、上半身が劇的に変りました。 このまま継続すれば、きっと理想の身体に仕上がるはずです！ とてもおすすめです‼︎

不得意な背中と胸のトレーニングで身構えましたが、30分のプログラムであった様でちょうど良いトレーニングになりました。

マシンを使った慣れないレッスンでも丁寧にわかりやすく、そして今どの部分を意識して動くべきなのかを的確に伝えて下さりながらレクチャーを進めて下さいます。 インストラクターの方々は、見惚れるような引き締まったスタイルでレッスンを受ける度にモチベーションが上がります。 最後のストレッチの時間には、インストラクターの方の声にとても癒されトレーニング後の爽快感が増します。施設内もとても綺麗ですし、他のジムと比較してもすべてがパーフェクトです。

インストラクターの方の知識の深さと他のジムにない丁寧な指導。女性に特化したジムだからこその女性の身体を知り尽くした指導がとても素晴らしく以前から通わせて頂いています。 本当におすすめです！ インストラクター方々の憧れのBODYがモチベーションになります。

筋トレと有酸素運動の組み合わせですごくキツかったですが、インストラクターの方の丁寧で分かりやすい指導でめちゃくちゃ効きました。楽しかったです！

丁寧にご案内いただき、プログラム中もきちんとフォーム指導いただきました。 地味にしんどいプログラムで、初級でもついていけない部分もありましたが、一人でやっていたら最後までやれていませんでした。 翌日も「効いてるなぁ」と体感できてます。 唯一、シャワーがないことだけ、でした。

初めて利用しました。スタッフやインストラクター皆様の対応が素晴らしかったです（優しいかわいいわかりやすい）次のプログラムのおすすめも教えてくださり続けていこうと思えました。内容も初心者でもできる強度で、筋トレやマシンもフォームを確かめながら指導してくれました。とても良かったです！

これはめっちゃいいです！！ストイックなリードでめっちゃ楽しかった。改めて自分の弱いパーツや鍛えたいところもわかってとてもよかった。

いい汗もかけ最高でした！

ジムのマシンを扱うことに慣れていない人には60分の中で姿勢や使い方、強度などを見てもらいながら筋トレできる、パーソナルとグループレッスンのいいとこドリのプログラムでおすすめです。