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アンチエイジピラティス　(75分)

ピラティス初級クラス

inStyle（インスタイル）千葉スタジオ

3,500pt〜

75min

JR 千葉駅東口徒歩6分

このクラスは呼吸を整え、正しい姿勢を保つことから始まります。
体幹の筋肉を鍛えていくため、無理のない方法でゆっくりと身体の内側に働きかけていきます。
身体の巡りをよくしながら、美肌・美しい姿勢を手に入れましょう！
沢山動いた後はシャバーサナでリラックス。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

【レンタル】
レンタルマット　200円（税込）
レンタルウエア上　100円（税込）
レンタルウエア下　100円（税込）
【販売】
ミネラルウォーター　100円（税込）

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

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アクセス

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千葉県千葉市中央区新田町10-15 誠寿ビル5F

JR 千葉駅東口徒歩6分

JR「千葉」駅東口から徒歩6分
駐車場のご用意はありませんのでご注意ください。

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スケジュール

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