ボディフィーリングヨガ　(90分)

ヨガ初級クラス

3,500pt〜

90min

JR 千葉駅東口徒歩6分

わたし達の身体は知らない間にぼんやり繋がっています。
その小さなズレが大きなひずみになり、身体と心のバランスに影響していきます。
このクラスでは自分の身体を深く感じる時間にしていきます。
丁寧にポーズをとり、不要な力みを手放し、しなやかな強さを育てていきます。
自分の身体に繊細に意識を向けることで、心のバランスも取れていく。今の自分を感じられる時間にしましょう。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

【レンタル】
レンタルマット　200円（税込）
レンタルウエア上　100円（税込）
レンタルウエア下　100円（税込）
【販売】
ミネラルウォーター　100円（税込）

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

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アクセス

Access

千葉県千葉市中央区新田町10-15 誠寿ビル5F

JR 千葉駅東口徒歩6分

JR「千葉」駅東口から徒歩6分
駐車場のご用意はありませんのでご注意ください。

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スケジュール

Schedule

ボディフィーリングヨガ (90分)