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からだを変えるヨガ (75分)
ヨガ初級クラス
3,500pt〜
75min
JR 千葉駅 東口 徒歩6分
私たちの身体は普段の生活で、知らない間にゆがんで偏っていきます。
自分が楽な姿勢が、身体にとって楽とは限りません。
縮んでいるところは気持ちよく伸ばして、弱くなっている所は強くして、バランスを整えていきましょう。
無意識だった自分の身体に意識を持ち、自らより良い方向に変えていけるようなクラスにしていきます。
自分が楽な姿勢が、身体にとって楽とは限りません。
縮んでいるところは気持ちよく伸ばして、弱くなっている所は強くして、バランスを整えていきましょう。
無意識だった自分の身体に意識を持ち、自らより良い方向に変えていけるようなクラスにしていきます。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 【レンタル】
- レンタルマット 200円(税込)
- レンタルウエア上 100円(税込)
- レンタルウエア下 100円(税込)
- 【販売】
- ミネラルウォーター 100円(税込)
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
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