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からだを変えるヨガ (75分)

ヨガ初級クラス
3,500pt〜
75min
JR 千葉駅 東口 徒歩6分
私たちの身体は普段の生活で、知らない間にゆがんで偏っていきます。
自分が楽な姿勢が、身体にとって楽とは限りません。
縮んでいるところは気持ちよく伸ばして、弱くなっている所は強くして、バランスを整えていきましょう。
無意識だった自分の身体に意識を持ち、自らより良い方向に変えていけるようなクラスにしていきます。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • 【レンタル】
  • レンタルマット 200円(税込)
  • レンタルウエア上 100円(税込)
  • レンタルウエア下 100円(税込)
  • 【販売】
  • ミネラルウォーター 100円(税込)

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

施設レビュー

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アクセス

Access

千葉県千葉市中央区新田町10-15 誠寿ビル5F

JR 千葉駅 東口 徒歩6分

JR「千葉」駅東口から徒歩6分
駐車場のご用意はありませんのでご注意ください。

スケジュール

Schedule