からだを変えるヨガ　(75分)

ヨガ初級クラス

3,500pt〜

75min

JR 千葉駅東口徒歩6分

私たちの身体は普段の生活で、知らない間にゆがんで偏っていきます。
自分が楽な姿勢が、身体にとって楽とは限りません。
縮んでいるところは気持ちよく伸ばして、弱くなっている所は強くして、バランスを整えていきましょう。
無意識だった自分の身体に意識を持ち、自らより良い方向に変えていけるようなクラスにしていきます。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

【レンタル】
レンタルマット　200円（税込）
レンタルウエア上　100円（税込）
レンタルウエア下　100円（税込）
【販売】
ミネラルウォーター　100円（税込）

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

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アクセス

Access

千葉県千葉市中央区新田町10-15 誠寿ビル5F

JR 千葉駅東口徒歩6分

JR「千葉」駅東口から徒歩6分
駐車場のご用意はありませんのでご注意ください。

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スケジュール

Schedule

からだを変えるヨガ (75分)