Gaze　～美尻～　マシュマロヒップ（45分/常温）

その他入門クラス女性専用

0pt〜

45min

新高島駅徒歩4分

骨盤のゆがみを整え、股関節周りの筋肉を活性化。おしりのラインを整え、美しいヒップに。日常生活動作でヒップアップができるようにしていきます。
誰もが憧れる女性らしいスタイルと言えば、キュッとしまりつつ柔らかく丸みあるライン。ぷりっと上がった美尻で自分では意識しづらい後ろ姿に差を付け、360°完璧ボディを手に入れましょう。
①リアライメントエクササイズ
②自重エクササイズ
③ストレッチ

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

水筒をお持ちいただければ水素水は飲み放題です。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

女性専用施設となっております。
入れ墨が入っている方はご利用いただけません。
未成年の方はご利用できません。
初回の方は説明が御座いますので、レッスン開始の30分前までに到着してください。

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施設レビュー

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アクセス

Access

神奈川県横浜市西区みなとみらい4丁目4-1 横浜野村ビル1階

新高島駅徒歩4分

新高島駅3番出口を地上にでると歩道橋が見えますのでその反対方向、歩道橋を背にして直進してください。最初の信号もそのまま横断し直進、横断した先の二つ目のビルの一階にございます。

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スケジュール

Schedule

Gaze ～美尻～ マシュマロヒップ（45分/常温）