Hip Pump

サーフエクササイズ中級クラス女性専用

Surf Fit 梅田店

2,500pt〜

45min

阪急電車「大阪梅田駅」茶屋町出口より徒歩5分

お尻の位置・厚み・丸みにこだわり、徹底的に鍛え上げる育尻プログラム。
お尻全体のバランス・リフトアップ・ボリュームアップの3つのパートに分けてアプローチすることで、ジブン史上最高のお尻へパンプアップ！

【プログラム概要】
強　度　：★★★★☆
難易度　：★★★★☆

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持ち物

設備・アメニティ

注意事項

• Surf Fitの既存会員の方はGYYMで当施設をご利用頂くことはできません。追加受講プランでのご利用をお願いします。
• 初回ご利用の方は、サーフボードの乗り方の案内があるため開始30分前にご到着をお願いします。受付開始はレッスン開始30分前になります。受付開始まで店内受付前・もしくは店舗入口にてお待ちいただく場合もございますので、ご了承ください。
• リピーターの方は、レッスン開始時間の6分前までにはご到着ください。レッスン開始時刻5分前で受付が終了となります。5分前を過ぎてからのご来店はレッスンを受講いただくことができませんので予めご了承ください。（レッスン開始時刻30分前から受付開始していますので時間に余裕をもってご来店ください。）
• 妊娠の可能性がある方、妊娠中の方はレッスンの受講をご遠慮いただいております。
• レッスン前後の食事について、満腹の状態ですと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までにお済ませいただいた方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっておりますので2時間ほど間隔をあけていただく事をお勧めいたします。
• プログラム内容、種類は予告なしに変更となる場合がございますことを予めご了承の程お願いします。
• 施設内でのマスク着用に関するご案内（5/2更新）
• https://surffit.jp/news/covid19_20230313/

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