リストラティブ・ヨガ

エアリアルヨガ入門クラス

Studio NAVI 難波店

3,300pt〜

60min

大阪難波駅 徒歩5分

床に近い位置のハンモックを利用し、関節部や心身の力みを緩めていきます。
ハンモックに身をゆだね、力を抜いて身体を動かすことで、リラックスしながら骨盤周りの筋肉や自律神経の働きを整えていきます。
揺れが苦手な方やハンモックの扱いに慣れていない方にもオススメのクラスです。

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持ち物

• ウェアは有料でレンタル可能です。
• ＜レンタル＞
• レンタルウェア　上下どちらか（税込330円）
• レンタルウェア　上下セット（税込550円）
• ＜店頭購入可能な商品＞
• ミネラルウォーター（税込100円）
• 炭酸水（税込150円）

設備・アメニティ

注意事項

• 禁忌事項をご確認いただき、食後すぐのご参加はご遠慮ください。
• 【禁忌症について】
• 下記の症状に該当されるお客様はクラス参加を控えさせて頂く場合があります。症状に当てはまる方、ご不安がある方は事前にご相談ください。
• 妊娠中、緑内障、直近の手術をされた方 、過度な高低血圧 、ヘルニア、頻繁にめまいがする方、飲酒された方、骨粗しょう症 、脳の病気、心臓の病気、その他通院中の方

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