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バレエコンディショニング&バレエバー(80分)

ダンス・バレエ入門クラス女性専用
4,180pt〜
80min
JR有楽町駅 徒歩2分
バレエを踊るために自分の身体のコンディションを整えるためのクラスです
レッスン前後にできる体幹のトレーニングやストレッチ、足裏・足指先のエクササイズなど
バレエに必要な身体をつくります

フロアでのエクササイズ後は
少しバーレッスンをして、身体の感覚を呼び起こしていきましょう

バレエが初めての方、激しい運動は苦手な方でも始めやすいクラスです

【おすすめ】

・久しぶりに身体を動かす方
・バレエのための身体の使い方を学びたい方
・自分の身体としっかりと向き合ってみたい方

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • バレエシューズがあればお持ちください。バレエシューズがなくても受講頂けます。
  • バレエシューズの貸し出しは行っていませんが、店舗にてご購入は可能です。
  • 汗をかきますがシャワーがありませんので、ボディペーパー等をお持ちください。

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • レッスン時を含むスタジオ内でのマスク着用は、お客様のご判断に委ねます。
  • レッスンの24時間前までにご予約が0だった場合は予め休講とさせていただく場合がございます。
  • レッスン開始30分より入室可能、レッスン終了30分以内に退出をお願いいたします。
  • レッスン開始10分以内でしたら、遅れての参加が可能です。怪我等防止のため、開始10分を過ぎますと、レッスン受講はできません。
  • 本スタジオおよび講師の都合により、代行レッスンやスケジュール変更を行う場合がございます。

施設レビュー

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アクセス

Access

東京都中央区銀座1丁目3 東京高速道路北有楽ビル1F

JR有楽町駅 徒歩2分

外堀通り沿いGINZA INZ3の隣のビルです。
建物入り口には、「北有楽ビル」ではなく「東京高速道路」というサインが出ておりますのでご注意ください。
【アクセス詳細】
https://www.classy-lessons.com/access/#

スケジュール

Schedule