GYYM - 1 TICKET FITNESS
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ステップ台エクササイズ(30分)

その他初級クラス女性専用
1,500pt〜
30min
東京メトロ丸ノ内線 中野新橋駅 徒歩3分
​​【対応レベル:初級~中級】
ステップ台を上り下り↑↓
ダンスを応用した有酸素運動!&筋トレ・ストレッチを融合し完成度の高いレッスンとなります。
Beetの効いたBodyexercise、Brain trainingも兼ね、抜群の脳トレ効果!
気分転換・ストレス解消に最適!                                 

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • コロナ禍のため、ステップ台を拭くための布をご用意ください(消毒薬はご用意してます)

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention

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アクセス

Access

東京都中野区弥生町2-15-17 ニューライフアサヒ2階

東京メトロ丸ノ内線 中野新橋駅 徒歩3分

東京メトロ丸ノ内線 中野新橋駅 徒歩3分​/中野坂上駅 徒歩8分

スケジュール

Schedule