美脚美尻ピラティス
ピラティス上級クラス女性専用
3,300pt〜
60min
赤坂駅 徒歩2分
固まっている骨盤周辺の筋肉をリリース。美尻美脚のためのワークをみっちり行います。
1時間で足のアライメントの変化、お尻の引き上がり感を変化を感じられるクラスです。
ピラティスに慣れてきた方向けで、強度もしっかりとした内容になっています。
1時間で足のアライメントの変化、お尻の引き上がり感を変化を感じられるクラスです。
ピラティスに慣れてきた方向けで、強度もしっかりとした内容になっています。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ウェアは身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。
- 特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。
- すべてのクラスで、靴は履かずに裸足(滑り止めのある靴下)で行います。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 当施設へのよくあるご質問はこちらをご確認ください。
- https://www.b-m-p-studio.com/qa
施設レビュー
Review
- 美脚美尻ピラティス40代前半 / 女性5.02021年11月12日
とても親切な先生で、少人数制で優しく教えて頂きました。
アクセス
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スケジュール
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