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VRC加圧トレーニング&sonix
パーソナルトレーニング中級クラス
5,500pt〜
45min
北総鉄道北総線 印西牧の原 徒歩14分
脚、腕の筋肉の血流を適正に制限し通常の3分の1以下の軽い負荷で成長ホルモンを多量に分泌させるトレーニング。
わずか30分のトレーニングで筋肉向上、脂肪燃焼、美肌、新陳代謝向上が期待出来ます。
トレーニング後はトップアスリートも愛用する最新式の音波振動マシンsonixに10分乗るだけで疲労回復、血行促進して
頂けます。
短期間で結果を出したい方、重いものを持たずに筋肉をつけたい方、普段のトレーニングを更に高めたい方に最適のプログラムです。
わずか30分のトレーニングで筋肉向上、脂肪燃焼、美肌、新陳代謝向上が期待出来ます。
トレーニング後はトップアスリートも愛用する最新式の音波振動マシンsonixに10分乗るだけで疲労回復、血行促進して
頂けます。
短期間で結果を出したい方、重いものを持たずに筋肉をつけたい方、普段のトレーニングを更に高めたい方に最適のプログラムです。
受講プログラムの開始5分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 血栓の既往等がある場合は加圧トレーニングが出来ない場合があります。
- 詳しくはお問合せ下さい。
- 初回のみ骨格スキャン、パワー測定、使用説明(30分程度)後、使用開始となります。
- マスクの着用についてはお客様のご判断に委ねます。
施設レビュー
Review
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アクセス
Access
千葉県印西市滝野3-1 フォレストモール印西牧の原
北総鉄道北総線 印西牧の原 徒歩14分北総鉄道北総線 印西牧の原駅より約1.5km 「フォレストモール印西牧の原」内
駐車場のご案内：
フォレストモール印西牧の原の駐車場をご利用になれます。
お車をお停め頂いたら、フォレストモール建物に沿って左にお進みください。
建物を右に折れるとAIジムT-HAがございます。
スケジュール
Schedule