Mossa／Group Centergy　(30分)

ダンス・バレエピラティス初級クラス女性専用

メガロス町田

0pt〜

30min

町田駅 徒歩7分

ヨガやピラティスの基礎となる動きを含むマインドボディプログラムです。
プログラムに集中することで、バランス・モビリティ（可動性）・フレキシビリティ（柔軟性）・コアの向上に貢献します。
また日々ストレスにさらされる現代人に本来の自分を取り戻し、エネルギーを集中することができる心身ともにバランスのとれた状態をプログラムを通じて提供します。
心拍数を上げるような激しい動きがないので気軽に参加でき、たくさんのメンバーにアピールすることができます。

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注意事項

• 刺青または、タトゥーがある方はご利用できません。
• 未成年の方はご利用できません。

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