Mossa／Group Centergy　(30分)

ダンス・バレエピラティス初級クラス女性専用

0pt〜

30min

町田駅徒歩7分

ヨガやピラティスの基礎となる動きを含むマインドボディプログラムです。
プログラムに集中することで、バランス・モビリティ（可動性）・フレキシビリティ（柔軟性）・コアの向上に貢献します。
また日々ストレスにさらされる現代人に本来の自分を取り戻し、エネルギーを集中することができる心身ともにバランスのとれた状態をプログラムを通じて提供します。
心拍数を上げるような激しい動きがないので気軽に参加でき、たくさんのメンバーにアピールすることができます。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

刺青または、タトゥーがある方はご利用できません。
未成年の方はご利用できません。

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アクセス

Access

東京都町田市森野2-2-45

町田駅徒歩7分

町田駅西口よりまっすぐ460m「町田市役所市民ホール前」バス停前

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スケジュール

Schedule

Mossa／Group Centergy (30分)