BODY PUMP45
その他初級クラス
1,500pt〜
45min
京王相模原線「南大沢駅」徒歩3分
世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。
スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。
ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、
身体を引き締めたい方にオススメです。
スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。
ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、
身体を引き締めたい方にオススメです。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 【駐車場・駐輪場のご案内】
- ■南大沢店屋上駐車場
- ・フィットネス会員/2時間無料 ・キッズ会員/2時間無料
- ※以後30分毎延長料金(160円)
- ・台数54台
- ■NPC24H南大沢駅前パーキング(土日祝日、アウトレット駐車場利用除外日のみ)
- (1)NPC24H南大沢駅前パーキングにお車を停める。
- (2)チェックアウト時にフロントで会員証と駐車券をご提示していただく。
- (3)駐車サービス券をお渡しいたします。
- ※オアシスの滞在時間(チェックイン~アウト)が2時間以上の場合のみのサービスとなります。※オアシスをご利用でない場合は、駐車サービスはご利用いただけません。
- ※駐車券をお持ちでない方はサービス券をお渡しできませんのでご了承下さい。
- ※駐車サービス券は「600円/2時間分」をお渡しします。
- ※業務提携ではございません。サービスを永続的に続けられない場合もございます。予めご了承下さい。
- ■三井アウトレットパークA/B/C駐車場(平日のみ)※利用除外日はご利用いただけません。
- (1)三井アウトレットパークA/B/C駐車場にお車を停める。
- (2)チェックアウト時にフロントで会員証と駐車券をご提示していただく。
- (3)駐車サービス券をお渡しいたします。
- ※オアシスの滞在時間(チェックイン~アウト)が2時間以上の場合のみのサービスとなります。※オアシスをご利用でない場合は、駐車サービスはご利用いただけません。
- ※駐車券をお持ちでない方はサービス券をお渡しできませんのでご了承下さい。
- ※駐車サービス券は「5時間無料チケット」をお渡しします。
- ※業務提携ではございません。サービスを永続的に続けられない場合もございます。予めご了承下さい。
- ※利用除外日は1ヵ月前までにフロントにて掲示いたします。
- ■駐輪場あり
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スケジュール
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