経絡ヨガ(60分)
ヨガ初級クラス
1,600pt〜
60min
東京メトロ東西線 西葛西駅 南口より徒歩10分
ツボを結ぶ道『経絡（けいらく）』を意識し、ヨガのアーサナやツボ押し、呼吸を使って、五臓六腑に関わる気の巡りとそのバランスを整えます。その場で関節の動きが変化し、軽くなったからだを体感いただけるとともに、肩こりや腰痛、倦怠感、冷えやむくみなどの不定愁訴の改善・予防の効果が期待されます。
初心者の方にもおすすめの優しいクラスです。効くツボを覚えて、極上リラックスを手に入れましょう。
初心者の方にもおすすめの優しいクラスです。効くツボを覚えて、極上リラックスを手に入れましょう。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ＜無料レンタル＞
- ヨガマット、ブロック、ブランケット
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- マスクの着用についてはお客様のご判断に委ねます。
- 感染症対策について
- https://yogasoan.com/blog/detail/20230312211614/
- レッスン15分前までにお越し下さい。遅刻されますとご利用いただけませんので、予めご了承ください。
- スタジオ入口はビル一階のオレンジ色のドアです。
- 皆様と時間とスペースを共有していきますので、ご協力をお願いいたします。
施設レビュー
Review
- 経絡ヨガ(60分)30代前半 / 女性4.02024年10月04日
初めて訪問しましたが、とてもよかった！ 通常のヨガとは異なり東洋医学の知見に基づいたツボなどを多用するタイプのヨガになります。そのため、体の不調を気にしている人に特にオススメできます！
アクセス
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スケジュール
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