ボディメイクヨガ(60分)

ヨガその他初級クラス

Paradiseyoga & Fitness

1,600pt〜

60min

東京メトロ東西線 西葛西駅 南口より徒歩10分

柔軟性と持久力の向上、代謝アップ、筋力強化。
太陽礼拝の練習による体幹の安定性が向上します。体を強くし、呼吸を深め、ヨガのポーズの効果を最大限に引き出します。クラスの最後にはゆったりとシャバーサナを味わいます。

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持ち物

• ＜無料レンタル＞
• ヨガマット、ブロック、ブランケット

設備・アメニティ

注意事項

• マスクの着用についてはお客様のご判断に委ねます。
• 感染症対策について
• https://yogasoan.com/blog/detail/20230312211614/
• レッスン15分前までにお越し下さい。遅刻されますとご利用いただけませんので、予めご了承ください。
• スタジオ入口はビル一階のオレンジ色のドアです。
• 皆様と時間とスペースを共有していきますので、ご協力をお願いいたします。

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