機能改善ヨガ(60分)

ヨガ初級クラス

Paradiseyoga & Fitness

0pt〜

60min

東京メトロ東西線 西葛西駅 南口より徒歩10分

私たちは日常生活の緊張や疲れを抱える中、本来使える身体の動きを制限してしまっています。
このクラスでは筋肉の緊張を解き、背骨の動きを中心に機能的な身体を取り戻していきます。
優しいアーサナや動きで、じわりと効いていくクラスです。

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持ち物

• ＜無料レンタル＞
• ヨガマット、ブロック、ブランケット

設備・アメニティ

注意事項

• マスクの着用についてはお客様のご判断に委ねます。
• 感染症対策について
• https://yogasoan.com/blog/detail/20230312211614/
• レッスン15分前までにお越し下さい。遅刻されますとご利用いただけませんので、予めご了承ください。
• スタジオ入口はビル一階のオレンジ色のドアです。
• 皆様と時間とスペースを共有していきますので、ご協力をお願いいたします。

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