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経絡ヨガ(70分)

ヨガ初級クラス
1,600pt〜
70min
東京メトロ東西線 西葛西駅 南口より徒歩10分
鍼灸師が東洋医学の観点から伝えるヨガクラス。ツボを結ぶ道『経絡(けいらく)』を意識し、ヨガのアーサナやツボ押し、呼吸を使って、五臓六腑に関わる気の巡りとそのバランスを整えます。
即効性があり、その場で軽くなったからだを体感いただけるとともに、肩こりや腰痛、倦怠感、冷えやむくみなどの不定愁訴の改善・予防の効果が期待されます。
初心者の方にもおすすめの優しいクラスです。効くツボを覚えて、極上リラックスを手に入れましょう。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • <無料レンタル>
  • ヨガマット、ブロック、ブランケット

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • マスクの着用についてはお客様のご判断に委ねます。
  • 感染症対策について
  • https://yogasoan.com/blog/detail/20230312211614/
  • レッスン15分前までにお越し下さい。遅刻されますとご利用いただけませんので、予めご了承ください。
  • スタジオ入口はビル一階のオレンジ色のドアです。
  • 皆様と時間とスペースを共有していきますので、ご協力をお願いいたします。

施設レビュー

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アクセス

Access

東京都江戸川区西葛西7-29-6 2F

東京メトロ東西線 西葛西駅 南口より徒歩10分

自転車置き場、駐車場もありますのでご利用ください。

スケジュール

Schedule