経絡ヨガ(70分)

ヨガ初級クラス

Paradiseyoga & Fitness

1,600pt〜

70min

東京メトロ東西線 西葛西駅 南口より徒歩10分

鍼灸師が東洋医学の観点から伝えるヨガクラス。ツボを結ぶ道『経絡（けいらく）』を意識し、ヨガのアーサナやツボ押し、呼吸を使って、五臓六腑に関わる気の巡りとそのバランスを整えます。
即効性があり、その場で軽くなったからだを体感いただけるとともに、肩こりや腰痛、倦怠感、冷えやむくみなどの不定愁訴の改善・予防の効果が期待されます。
初心者の方にもおすすめの優しいクラスです。効くツボを覚えて、極上リラックスを手に入れましょう。

続きを読む

持ち物

• ＜無料レンタル＞
• ヨガマット、ブロック、ブランケット

設備・アメニティ

注意事項

• マスクの着用についてはお客様のご判断に委ねます。
• 感染症対策について
• https://yogasoan.com/blog/detail/20230312211614/
• レッスン15分前までにお越し下さい。遅刻されますとご利用いただけませんので、予めご了承ください。
• スタジオ入口はビル一階のオレンジ色のドアです。
• 皆様と時間とスペースを共有していきますので、ご協力をお願いいたします。

施設詳細を見る

施設レビュー

アクセス

スケジュール