ビギナーピラティス(ジムエリア利用可)

ピラティスマシンジム中級クラス

CALDO(カルド) 船堀

4,400pt〜

60min

都営新宿線 船堀駅 南口から徒歩2分

ピラティス特有の呼吸法や、基礎の動きを確認しながら動いていきます。
ピラティスが初めての方、年齢や性別、運動の得意・不得意を問わずに参加できるレッスン内容です。
レッスン受講後は、営業時間内でしたら、ジムエリア・シャワールームを時間制限なくご利用いただけます。

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持ち物

• ・運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
• ＜レンタル品一覧＞
• ・バスタオル　300円
• ・フェイスタオル　180円
• ・ウェア上　420円
• ・ウェア下　420円

設備・アメニティ

注意事項

• ・レッスン開始の15分前にお越しください。
• ・刺青、タトゥー（ファッションタトゥーも含む）が他の利用者様に見えないように適切な措置をお願いします。
• 当施設では、以下の項目全てを満たした方がご利用可能です。
• ①本クラブ会則及び諸規定を遵守される方
• ②満１６歳以上の方 ただし、未成年者の場合、入会についてその親権者の同意のある方
• ③暴力団または反社会的な組織の関係者でない方
• ④刺青（ファッションタトゥーを含む）のない方、またはクラブ施設内での活動に於いて刺青 が他の会員に見えないよう適切な措置を取れる方
• ⑤医師等により運動または本クラブが提供するサービスの利用を禁じられていない方
• ⑥心臓病、高血圧症、精神病及びこれに類する疾患のない方
• ⑦妊娠していない方
• ⑧感染症及び感染性のある皮膚病のない方 ⑨スポーツクラブ等、会員制の団体より除名等の処分を受けたことのない方

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スケジュール