(温)ヨガリンパ45

ホットヨガ初級クラス

1,000pt〜

45min

JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」(徒歩10分) つくばエクスプレス線「青井駅」(徒歩8分)

ホットの環境で５大リンパ節+腹部リンパ節を刺激するポーズを実施。
ポーズの間にセルフマッサージ（リンパマッサージ）を行うことで発汗作用を促進し、
老廃物の除去（デトックス）につなげるクラス（30～32℃の室温で実施）。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

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Access

JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」(徒歩10分) つくばエクスプレス線「青井駅」(徒歩8分)

JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」(徒歩10分)
つくばエクスプレス線「青井駅」(徒歩8分)

Schedule