ジムエリア利用120分

マシンジム入門クラス

ジム＆スタジオルネサンス綾瀬

1,000pt〜

120min

JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」(徒歩10分) つくばエクスプレス線「青井駅」(徒歩8分)

ジムエリア（トレーニングマシン、ランニングマシン、フリーウエイト等）を120分利用することができます。マシンの利用方法等がわからない場合は、近くのスタッフにお尋ねください。

【設置マシン】
アブドミナル（お腹）
ラットプルダウン（背中）
ラットプルダウン（背中・ケーブル）
レッグプレス（下半身）
チェストプレス（胸）
ヴァーティカルトラクション（背中）
シーテッドトライセプス（二の腕）
バイセプス&トライセプス（腕）
ペクトラル&リバースフライ（胸・背中）
ロータリートーソ（脇腹）
レッグエクステンション&レッグカール（太もも）
アブダクター&アダクター（太もも）
トレッドミル（ランニングマシン）
クロストレーナー
バイク

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持ち物

設備・アメニティ

注意事項

• 利用開始時刻を過ぎた場合、スタッフ滞在時間内であれば、ご入場可能ですが、終了時刻のご変更は出来かねます。
• また、プログラムの終了時間までに退館が必要ですので予めご了承ください。

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