施設レビュー

激しい動きではありませんが、汗をかいてとても気持ちよかったです。シャワー室などもとてもきれいでした。

初めてのホットヨガでした。初心者だったので後半は結構暑く感じましたが、たっぷり水分をとりながらやれば大丈夫だと思います。翌日、全身がうっすら筋肉痛で効いてる感じがしました。

いつも通ってます。先生優しくて安心できるところです。

受付がスムーズでストレスなく参加できました。床が岩盤浴のようになっていて、床からじんわり温かさが伝わるのが気持ちよかったです。また参加したいです。

インストラクターさんも、受付の方も親切でやりがいがあり楽しかったです！ ヨガ初心者でしたが、プログラムもとても丁寧にすすめてくださいます。 途中、自分が貧血で倒れそうになってしまい、しゃがんでしまったのですが、インストラクターさんをはじめ、受付の方々も優しく対応して下さいました。 迷惑をかけてしまい大変申し訳なかったのですが、ここのヨガにまた通いたいと強く思いました。 本当にありがとうございました。

初心者向けのプログラムを受講したが、早すぎてついていけなかったし、用語がわからなかった。

場所は大通りに面したビルのワンフロアでアクセスは良いです。3階ですが、エレベーターでしか上がれないので注意です。更衣室にロッカーはたくさんありますが、スペースとして狭めなので、隣を使う方がいると気を遣う感じです。スタジオはまあまあ広くて15人くらいまでは参加できそうでした。 プログラムは「ミュージックフローヨガ」という自然を感じられる音楽に合わせ、太陽礼拝のポーズで流れるように体を動かします。GYYM上では「AEROBIC EXERCISE」となっていますが、いわゆる“エアロビ”ではないです。しっかり汗をかくので、お水は1リットルくらい持って行くのをおススメします。15分前くらいには入室できて、プログラムが始まるまでは体を温められるのも良かったです！

できるなら、毎日やりたい！疲れがとれて、気持ちの浄化ができた。

ゆっくりと、身体の流れに沿って進んでいき、とても良かった。

とても良かった！心身共にスッキリする。汗が吹き出て、色々なものが流された！

コロナでホットヨガを辞めたので、久しぶりのホットヨガ、こうして単発で行けるのは非常にありがたいです。 受付の方がとにかく忙しいそうで、最初正直戸惑いましたが、それを過ぎれば素敵なレッスンでした。また伺います。