【Functional】ベーシックヨガ★★☆

ホットヨガ中級クラス女性専用

2,600pt〜

50min

池袋駅徒歩3分

基本的なポーズや呼吸法を中心としたプログラムです。ヨガの基礎を身につけ、身体と心をリラックスさせ、ストレスを軽減することが目的となっています。正しい呼吸法やポーズのアラインメント（体のバランスや位置関係）を学ぶことで、身体への負担を減らしながら、効果的なストレッチや筋力トレーニングを行うことができます。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

5分前を過ぎてのご来店は入室をお断りしております。
マスクの着用につきましては、こちらよりご確認ください。
https://www.lalaaasha.jp/60997/

施設詳細を見る

施設レビュー

Review

この施設にはまだレビューがありません

アクセス

Access

東京都豊島区南池袋1-21-5

池袋駅徒歩3分

・第7野萩ビル3F（SEIBUエルメスの道路（明治通り）挟んで向かい側、セブン-イレブンのビル3階）

マップを表示

スケジュール

Schedule