【Beauty】ダイエットヨガ★★★

ホットヨガ上級クラス女性専用

2,600pt〜

50min

池袋駅徒歩3分

ダイエットに効果的な立位のヨガポーズを中心に体幹を鍛え脂肪を燃焼していくプログラムです。エクササイズや筋力トレーニングの要素も取り入れることでダイエット効果も抜群！少し難易度の高いアーサナにもチャレンジしていきます。しっかり動き、心身ともにリラックスできるため、ストレスによる食欲増進や脂肪蓄積を防ぐこともできます。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

5分前を過ぎてのご来店は入室をお断りしております。
マスクの着用につきましては、こちらよりご確認ください。
https://www.lalaaasha.jp/60997/

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アクセス

Access

東京都豊島区南池袋1-21-5

池袋駅徒歩3分

・第7野萩ビル3F（SEIBUエルメスの道路（明治通り）挟んで向かい側、セブン-イレブンのビル3階）

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スケジュール

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