GYYM - 1 TICKET FITNESS
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AEROBIC EXERCISE

サーキットトレーニング上級クラス女性専用
2,600pt〜
50min
池袋駅 徒歩3分
運動強度 ■■■
音楽を用いた有酸素クラス

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • ・タオルは大小1枚づつ無料でレンタルしています。
  • ・汗を沢山かきますので、替えの下着と濡れたウェアを入れる袋をご持参ください。

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • 5分前を過ぎてのご来店は入室をお断りしております。

施設レビュー

Review
  • AEROBIC EXERCISE
    5.0
    20代後半 / 女性

    場所は大通りに面したビルのワンフロアでアクセスは良いです。3階ですが、エレベーターでしか上がれないので注意です。更衣室にロッカーはたくさんありますが、スペースとして狭めなので、隣を使う方がいると気を遣う感じです。スタジオはまあまあ広くて15人くらいまでは参加できそうでした。 プログラムは「ミュージックフローヨガ」という自然を感じられる音楽に合わせ、太陽礼拝のポーズで流れるように体を動かします。GYYM上では「AEROBIC EXERCISE」となっていますが、いわゆる“エアロビ”ではないです。しっかり汗をかくので、お水は1リットルくらい持って行くのをおススメします。15分前くらいには入室できて、プログラムが始まるまでは体を温められるのも良かったです!

    2023年04月14日

アクセス

Access

東京都豊島区南池袋1-21-5

池袋駅 徒歩3分

・第7野萩ビル3F(SEIBUエルメスの道路(明治通り)挟んで向かい側、セブン-イレブンのビル3階)

スケジュール

Schedule