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受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ・タオルは大小1枚づつ無料でレンタルしています。
- ・汗を沢山かきますので、替えの下着と濡れたウェアを入れる袋をご持参ください。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 5分前を過ぎてのご来店は入室をお断りしております。
- マスクの着用につきましては、こちらよりご確認ください。
- https://www.lalaaasha.jp/60997/
施設レビュー
Review
- AEROBIC EXERCISE30代前半 / 女性5.02023年04月14日
場所は大通りに面したビルのワンフロアでアクセスは良いです。3階ですが、エレベーターでしか上がれないので注意です。更衣室にロッカーはたくさんありますが、スペースとして狭めなので、隣を使う方がいると気を遣う感じです。スタジオはまあまあ広くて15人くらいまでは参加できそうでした。 プログラムは「ミュージックフローヨガ」という自然を感じられる音楽に合わせ、太陽礼拝のポーズで流れるように体を動かします。GYYM上では「AEROBIC EXERCISE」となっていますが、いわゆる“エアロビ”ではないです。しっかり汗をかくので、お水は1リットルくらい持って行くのをおススメします。15分前くらいには入室できて、プログラムが始まるまでは体を温められるのも良かったです！
アクセス
Access
スケジュール
Schedule