POWER FLOW PILATES 30

ピラティス初級クラス

ティップ.クロスTOKYO池袋店

2,000pt〜

30min

池袋駅徒歩1分

カラダの軸を伸ばしながら引き締めていくピラティスと筋トレが融合したエクササイズです。
「ヒップをアゲて」「お腹をケズり」細いより、太いより、「脚線美」を目指しましょう。

プログラムのポイント
・PILATESと筋トレのダブルメソッドで痩せBODYを目指す
・カラダの軸を伸ばしながら、引き締めるエクササイズ
・アクティブに動いて、運動の達成感と発汗の心地よさを楽しむ

こんな方にオススメ！
・最近体脂肪が気になる方
・脚、お尻、お腹周りのたるみが気になる方
・歩くとすぐに疲れる方（脚力低下）

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持ち物

• 更衣室とスタジオ間の移動に室内履きorスリッパが必要です。

設備・アメニティ

注意事項

• チェックアウト確認のため、お帰りの際にGYYMの予約画面をフロントにご提示ください。
• 専用駐車場・駐輪場はございません

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