GYYM - 1 TICKET FITNESS
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BASE WALK45

その他初級クラス
2,000pt〜
45min
池袋駅徒歩1分
どなたでも安心してご参加いただける”WALK(歩く)”の動作をベースに、
カラダの土台である”BASE(体力・姿勢)”をつくる、簡単汗かきカーディオプログラム!

『運動不足を解消したい』 『いつまでも健康でいたい』という大きなニーズにお応えするプログラムです。
ファンクショナル(機能的)で多様な動作で飽きずに続けやすく、キツ過ぎない運動強度なので、
運動に不慣れな方も楽しみながらご参加いただけます。

<プログラム動画>
https://www.youtube.com/watch?v=uVLwKNNSZ-s

受講プログラムの開始20分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク

    設備・アメニティ

    Amenities
    ロッカー
    シャワー
    化粧室
    ドライヤー
    シャンプー
    化粧水
    スパ
    サウナ
    水風呂

    注意事項

    Attention
    • プログラム開始の20分前までに来館。プログラム開始10分前よりスタジオへご入場いただけます。
    • チェックアウト確認のため、お帰りの際にGYYMの予約画面をフロントにご提示ください。
    • 専用駐車場・駐輪場はございません

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    アクセス

    Access

    東京都豊島区西池袋1-3-1東武百貨店パーキング2 2F~5F

    池袋駅徒歩1分

    スケジュール

    Schedule