BASE WALK45
その他初級クラス
2,000pt〜
45min
池袋駅徒歩1分
どなたでも安心してご参加いただける”WALK（歩く）”の動作をベースに、
カラダの土台である”BASE（体力・姿勢）”をつくる、簡単汗かきカーディオプログラム！
『運動不足を解消したい』 『いつまでも健康でいたい』という大きなニーズにお応えするプログラムです。
ファンクショナル（機能的）で多様な動作で飽きずに続けやすく、キツ過ぎない運動強度なので、
運動に不慣れな方も楽しみながらご参加いただけます。
＜プログラム動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=uVLwKNNSZ-s
カラダの土台である”BASE（体力・姿勢）”をつくる、簡単汗かきカーディオプログラム！
『運動不足を解消したい』 『いつまでも健康でいたい』という大きなニーズにお応えするプログラムです。
ファンクショナル（機能的）で多様な動作で飽きずに続けやすく、キツ過ぎない運動強度なので、
運動に不慣れな方も楽しみながらご参加いただけます。
＜プログラム動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=uVLwKNNSZ-s
受講プログラムの開始20分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- プログラム開始の20分前までに来館。プログラム開始10分前よりスタジオへご入場いただけます。
- チェックアウト確認のため、お帰りの際にGYYMの予約画面をフロントにご提示ください。
- 専用駐車場・駐輪場はございません
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アクセス
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スケジュール
Schedule