FAST WALK30
その他初級クラス
2,000pt〜
30min
池袋駅徒歩1分
アップテンポなリズムにのって、多彩なステップが体感できるカーディオ（有酸素）トレーニングです。
『速歩き』が出来るカラダをつくり、持久力・下半身の筋力・バランス力を向上させながら、
脂肪燃焼効果と全身のシェイプアップを目指します。
＜プログラム動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=WXZbnBsDFsg&t=8s
『速歩き』が出来るカラダをつくり、持久力・下半身の筋力・バランス力を向上させながら、
脂肪燃焼効果と全身のシェイプアップを目指します。
＜プログラム動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=WXZbnBsDFsg&t=8s
受講プログラムの開始20分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- プログラム開始の20分前までに来館。プログラム開始10分前よりスタジオへご入場いただけます。
- チェックアウト確認のため、お帰りの際にGYYMの予約画面をフロントにご提示ください。
- 専用駐車場・駐輪場はございません
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アクセス
Access
スケジュール
Schedule