Yoga Relax
ヨガ入門クラス
2,500pt〜
60min
JR中央線 「荻窪」駅 徒歩3分
まず身体を解すことを行ってからヨガのポーズを行います。
解した体は、呼吸と動きを連動させることができ、酸素を身体中に行き渡らせ、血液やリンパの流れが良くなり、自律神経の正常化やリラックス・ストレス解消に繋げていくことが出来ます。
ヨガ初心者の方からどんな方でも受けて頂けるクラスです。
解した体は、呼吸と動きを連動させることができ、酸素を身体中に行き渡らせ、血液やリンパの流れが良くなり、自律神経の正常化やリラックス・ストレス解消に繋げていくことが出来ます。
ヨガ初心者の方からどんな方でも受けて頂けるクラスです。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 早朝のクラスは施設の解錠がレッスン開始直前となり、ご到着後お待ち頂く場合がありますことを予めご了承ください。
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