KICKBOXING　CONDITIONING　(60分)

キックボクシング初級クラス

UFC GYM Ogikubo

2,500pt〜

60min

JR中央線 「荻窪」駅 徒歩3分

★60分★
キックボクシング・コンディショニングは、すべてのレベル、特に初心者に適しています。
ミット、バッグ、シャドー、HIITトレーニングなど、ファイターとしての体格を手に入れるために必要なスタミナを、楽しく身につけられるような環境を作ることが目的です。
基本的なテクニックを身につけ、コンディショニングを行うことができます。
キックボクシングの基本テクニック、パンチ、キック、ディフェンス、フットワーク、シャドーボクシング、コンビネーション、コーチとミットワーク、バッグワークなどを学びます。
キックボクシング・コンディショニング・コースでは、コーチと一緒に練習する機会があります。
また、他の会員と一緒に活動することもありますが、マスや軽いスパーリング、お互いにミットを持ち合うことはありません。

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持ち物

• ボクシンググローブ （クイックラップ＆グローブ貸し出し500円）
• ※初回ご利用者は無料でグローブをレンタル頂けます。2回目以降の方は店頭でレンタル料を頂戴します。

設備・アメニティ

注意事項

• 当レッスンは英語ベースで行われる場合があります。
• 早朝のクラスは施設の解錠がレッスン開始直前となり、ご到着後お待ち頂く場合がありますことを予めご了承ください。

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