シェイプアップヨガ(60分)

ホットヨガ上級クラス女性専用

CALDO(カルド) 東高円寺

4,400pt〜

60min

東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅

バランスの良いボディラインづくりに効果的なヨガポーズを行っていく、カルドの中でも比較的アクティブなプログラムです。体のゆがみを取り除き、全身を引き締めてメリハリのあるボディスタイルを作っていきます。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

・運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
＜レンタル品一覧＞
・バスタオル　300円
・フェイスタオル　180円
・ウェア上　420円
・ウェア下　420円

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

・レッスン開始の15分前にお越しください。
・刺青、タトゥー（ファッションタトゥーも含む）が他の利用者様に見えないように適切な措置をお願いします。
当施設では、以下の項目全てを満たした方がご利用可能です。
①本クラブ会則及び諸規定を遵守される方
②満１６歳以上の方ただし、未成年者の場合、入会についてその親権者の同意のある方
③暴力団または反社会的な組織の関係者でない方
④刺青（ファッションタトゥーを含む）のない方、またはクラブ施設内での活動に於いて刺青が他の会員に見えないよう適切な措置を取れる方
⑤医師等により運動または本クラブが提供するサービスの利用を禁じられていない方
⑥心臓病、高血圧症、精神病及びこれに類する疾患のない方
⑦妊娠していない方
⑧感染症及び感染性のある皮膚病のない方 ⑨スポーツクラブ等、会員制の団体より除名等の処分を受けたことのない方

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アクセス

Access

東京都杉並区高円寺南1-6-2 ことぶき東高円寺店2F

東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅

【丸の内線東高円寺駅からCALDO東高円寺までの行き方】
1番改札出て目の前を階段から地上へ。
→地上に出たら、横断歩道を渡って向かい側へ。
→青梅街道の新中野方面へ徒歩1分ほどで、ことぶきパチンコ店(ことぶきパチンコ店はトラが目印)
→パチンコ店の2FがCALDO東高円寺店(向かって左側の入り口から2Fへ)
【丸の内線東高円寺駅からCALDO東高円寺店までの行き方】
2番改札出て目の前の階段から地上へ。
→地上に出たら、青梅街道の新中野方面に直進。
→徒歩1分ほどで、ことぶきパチンコ店(ことぶきパチンコ店はトラが目印)
→パチンコ店の2FがCALDO東高円寺店(向かって左側の入り口から2Fへ)

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スケジュール

Schedule