リラックスヨガ_池田咲

ヨガ初級クラス

Wellness Hub TOKYO 代々木上原

0pt〜

50min

東京メトロ千代田線/ 小田急線小田原線　代々木上原駅徒歩1分

◆目的:
長時間の仕事による緊張やストレスをほぐす

◆クラス詳細:
今いる自分の場所、心身の状態を感じながら
緩やかなヨガのポーズを行うクラス。
ボルスターやブロックも利用しながら、
初心者の方でも安心して参加いただけます。
内観を大切にしながら、次の日に向かいじっくりとエネルギーをチャージしましょう。

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持ち物

• 運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
• ご自身のボトルを持参いただければウォーターサーバーより給水が可能です。
• レンタルウェアもございます。
• 1点：300円
• 2点：600円
• 3点：600円

設備・アメニティ

注意事項

• 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
• クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
• 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
• 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
• クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
• 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。

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