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【女性限定】 女性のためのヨガ
ヨガ初級クラス女性専用
4,400pt〜
50min
東京メトロ千代田線/ 小田急線小田原線 代々木上原駅徒歩1分
◆クラス詳細:
このクラスでは、女性にとって大切とされる骨盤底筋群に意識を向けながら、
心身のゆらぎに寄り添った優しいヨガを行います。
無理なく、丁寧に自分の体と向き合うことで、
クラス の終わりには心も体もふっとゆるむ感覚を味わいましょう。
◆Level : All levels
※マタニティの方※
緒方さと美はマタニティの方に配慮したクラスを開催することが可能です。
医師から運動をすることが許可が出ている方はご参加いただくことが可能です。
このクラスでは、女性にとって大切とされる骨盤底筋群に意識を向けながら、
心身のゆらぎに寄り添った優しいヨガを行います。
無理なく、丁寧に自分の体と向き合うことで、
クラス の終わりには心も体もふっとゆるむ感覚を味わいましょう。
◆Level : All levels
※マタニティの方※
緒方さと美はマタニティの方に配慮したクラスを開催することが可能です。
医師から運動をすることが許可が出ている方はご参加いただくことが可能です。
受講プログラムの開始5分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
- ご自身のボトルを持参いただければウォーターサーバーより給水が可能です。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
- クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
- 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
- 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
- クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
- 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
施設レビュー
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アクセス
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スケジュール
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