★特別価格★ベーシックヨガ_Ayaka

ヨガ入門クラス

Wellness Hub TOKYO 代々木上原

2,750pt〜

50min

東京メトロ千代田線/ 小田急線小田原線　代々木上原駅徒歩1分

基本の予約締切: 18時間前まで(延長して受付する場合もございます)
キャンセル・振替締切:2日前まで

◆クラス内容:
基本のヨガのポーズを中心としたクラスです。呼吸に合わせながら、ひとつひとつのポーズを丁寧に行なっていきます。

◆担当: Ayaka
◆プロフィール:
会社員時代、デスクワークによる頭痛・肩凝りに悩まされ、ヨガを始める。
体だけでなく心にも作用するヨガの魅力に引き込まれ、2022年にRYT200を修了。
その後、長男を妊娠中にRPYTの講座やアロマ講座を受講し、
学びを深めながら幸せなマタニティライフを過ごす。
出産後にはマインドフルネスメディテーションと出会い、
常に色々なことを考えてしまう自分の思考と向き合うため、
マインドフルネスメディテーションを日課としている。
また、現在は2歳の息子をもつ一児の母。

〜大切にしていること〜
「ヨガをしている時間だけでなく、日常生活でも平穏な心を」

◆資格:
・RYT200 修了
・ヨガのためのアロマ講座 修了
・自律神経バランスアロマセラピーlab 修了
・YOGAベーシック指導法マスタースタジオ指導編 修了
・宅地建物取引士試験 合格
・ビジネスキャリア検定2級経営戦略スペシャリスト 合格

◆趣味・好きなこと
・Jazzの音楽を聴くこと
・旅行


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First-Step Instructorとは?
指導歴が2年未満の方のみが挑戦できるプロジェクト「The Practice」にて、「教えることで学び、実践を通じて挑戦し、成長し続ける」インストラクターです。

お客様にとっては、「ヨガを気軽に、お手頃な価格でヨガを体験できる場であり、本気で挑戦するインストラクターを応援する場」でもあります。

「新人」インストラクターですが、本気でヨガとお客様と向かっています。ぜひ、温かい目で応援していただけますと幸いです。

※「新人のインストラクター」ではありますが、Wellness Hub TOKYOの一定の採用試験をクリアした方のみがクラスを提供させていただいてます。

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持ち物

• 運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
• ご自身のボトルを持参いただければウォーターサーバーより給水が可能です。

設備・アメニティ

注意事項

• 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
• クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
• 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
• 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
• クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
• 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。

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