モーニングベーシックヨガ
ヨガ初級クラス
3,800pt〜
45min
東京メトロ千代田線/ 小田急線小田原線 代々木上原駅徒歩1分
◆目的:
活力や集中力を高め、仕事のパフォーマンスを向上させます。
◆クラス詳細:
呼吸に合わせてゆっくり丁寧に動く動くクラス。
静止している時間にも集中力を切らさず、「今、ここ」に意識を集中する練習をします。
◆Level : オールレベル|All levels
活力や集中力を高め、仕事のパフォーマンスを向上させます。
◆クラス詳細:
呼吸に合わせてゆっくり丁寧に動く動くクラス。
静止している時間にも集中力を切らさず、「今、ここ」に意識を集中する練習をします。
◆Level : オールレベル|All levels
受講プログラムの開始5分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
- ご自身のボトルを持参いただければウォーターサーバーより給水が可能です。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
- クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
- 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
- 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
- クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
- 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
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アクセス
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スケジュール
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