【女性のみご予約可】Special Class　デトックスフロー

ヨガ初級クラス

Wellness Hub TOKYO 代々木上原

4,500pt〜

50min

東京メトロ千代田線/ 小田急線小田原線　代々木上原駅徒歩1分

年末最後のヨガクラスです。
呼吸と動きを合わせてリフレッシュ。
動く瞑想とも言われるデトックスフローを行います。

深い呼吸と大きな動きを繰り返す中で、集中力を高めます。
フローで動いた後には、ゆっくりと深いストレッチを行います。
心地よい心身の調和を感じることができるクラスです。

年末に太陽礼拝108回、54回クラスに参加して
体の疲労が溜まっている方にもおすすめです。

ご参加お待ちしております!

【スペシャルクラスとは?】
通常のレギュラークラスとは少し異なる
テーマで行われる特別なクラスです。
毎月1〜3回程度開催しています。
クラスの後には、ノンカフェインのお茶とお菓子をご用意しております。
◆Level : All levels

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持ち物

• 運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
• ご自身のボトルを持参いただければウォーターサーバーより給水が可能です。

設備・アメニティ

注意事項

• 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
• クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
• 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
• 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
• クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
• 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。

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