ベーシックピラティス（50分）

ピラティス初級クラス

Wellness Hub TOKYO 代々木上原

3,520pt〜

50min

東京メトロ千代田線/ 小田急線小田原線　代々木上原駅徒歩1分

◆目的:
体幹を強化し、軽やかで動きやすい体づくり

◆クラス詳細:
普段意識しづらいインナーマッスルなど全身の筋肉にアプローチし、意識的に身体を動かす練習を行う。体幹を強化し、軽やかで動きやすい身体づくりを目指すクラス。

受講プログラムの開始5分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
ご自身のボトルを持参いただければウォーターサーバーより給水が可能です。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

・満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
・クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
・5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。

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アクセス

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東京都渋谷区西原3丁目13−15フラット代々木上原B棟303

東京メトロ千代田線/ 小田急線小田原線　代々木上原駅徒歩1分

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スケジュール

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