ベーシックヨガ（50分）

ヨガ初級クラス

Wellness Hub TOKYO 代々木上原

3,520pt〜

50min

東京メトロ千代田線/ 小田急線小田原線　代々木上原駅徒歩1分

◆目的:
活力や集中力を高め、仕事のパフォーマンスを向上させる

◆クラス詳細:
呼吸に合わせてゆっくり丁寧に動くクラス。ヨガの基本のポーズを中心に、緩急つけて全身の筋肉を緩めていきます。最大6名の少人数制なため参加者に合わせてクラスが展開されていきますので、どなたでも安心してご参加いただけます。初めての方、運動を続けている方にもオススメなクラスです。（クラス構成ついては、担当インストラクター毎に多少異なります）

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持ち物

• 運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
• ご自身のボトルを持参いただければウォーターサーバーより給水が可能です。

設備・アメニティ

注意事項

• ・満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
• ・クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
• ・5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。
• 満腹状態を避け、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
• クラス開始の15分前に入店可能です。クラス開始時刻までにお着換え等の準備が完了できる時間にお越しください。
• 5分以上遅れる場合はクラスにご参加いただけません。ご了承ください。

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