超「姿勢」力プログラム　(60分)

ストレッチ入門クラス

ZEROGYM千駄ヶ谷

3,800pt〜

60min

千駄ヶ谷駅 徒歩 5 分

運動量　★★★★★　/　リラックス度　★★★☆☆

姿勢改善によって頭と体の不調を整えるプログラムです。
美しい姿勢作りにも効果的な内容です。

ビジネスパーソンのための短期間集中・姿勢矯正プログラムです。
歪んでしまった骨や関節周り、凝り固まってしまった筋肉を本来あるべきポジションへと戻し、猫背を改善していきます。

こちらのコースも疲労回復の効果が期待できます。

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持ち物

• 更衣室に汗ふきシートをご用意しております。
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• 【レンタルご案内】
• レンタルウェア（上）　¥200（税込）
• レンタルウェア（下）　¥200（税込）
• レンタルタオル　　　　¥200（税込）

設備・アメニティ

注意事項

• 男女合同のプログラムとなります。
• 四十肩、ヘルニア、その他体の不調をお持ちの方はご受講いただけません。
• クラス内容、インストラクターは予告なしに変更となる場合がございます。
• 妊娠中の方はご利用頂けません。
• 65歳以上の方は、お怪我のリスクを考慮して、疲労回復、姿勢力、集中力プログラム以外のクラスをお選びください。
• ご予約後のキャンセルはなるべくお控えください。キャンセルが必要の場合は前日までのキャンセルのご協力をお願いします。
• クラス内容、インストラクターは予告なしに変更となる場合がございます。
• 妊娠中の方はご利用頂けません。
• 65歳以上の方は、お怪我のリスクを考慮して、疲労回復、姿勢力、集中力プログラム以外のクラスをお選びください。
• 新型コロナウイルス感染拡大防止に係る当施設の安全対策はこちらよりご確認ください。
• https://zerogym.jp/営業再開のお知らせ/

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